Будь здоров

Читательница пишет: «А вы сами пробовали, когда спивается ваш любимый и близкий человек отойти в сторону? Это же какой дрянью надо быть, чтобы оставить его в беде... Все любящие люди бьются до последнего. Хотя и понимают, что результат употребления может быть плачевным». Меня зовут Елена и я психолог, и созависмиая, потому что мой супруг Юрий алкоголик. Отвечу с обоих сторон. Лариса, а вы с чем собираетесь биться? С тем, на что не можете повлиять? Начнем с того, что зависимость — это болезнь, от которой нет лекарств, но есть выздоровление — ремиссия длиною в жизнь...

А понимают ли близкие, что происходит внутри человека, который болен депрессией? Увы, нет. И дают самый нелепый совет: возьми себя в руки. Неужели думаете, если бы мог взять себя в руки, то не сделал бы этого? Важно понимать, как депрессию переживает сам человек, и тогда сможете оказать реальную поддержку без назидания. Человек потерял себя: исчезли интересы, потребности, живое любопытство, смех. И ты не понимаешь: зачем веселиться, радоваться, удивляться. Зачем жить, если ничего не хочешь. И уже...

Новые исследования показали: острый стресс «строит» каркас для тромба. Стресс перестраивает структуру крови, моментально провоцирует выброс свободных радикалов и повышают риск образования тромбов. Не только хронический стресс запускает мощный разноцветный каскад биохимических реакций, исследования проводили во время острого стресса. К такому выводу пришли ученые Университета Южного Уэльса, выводы исследований опубликовал журнал Journal of Physiology (JP). Все участники исследований приходили в лабораторию...

Лишний вес, который никак не снижается, может скрывать серьезные проблемы в организме. Если не получается похудеть, сдайте эти анализы, и тогда станет ясно, почему вес не уходит. Действительно, так часто бывает: не едите сладкое и мучное, следите за калориями, соблюдаете весь план по похудению, а талия не уменьшается, вес не снижается. Если все так на самом деле, возможно, произошел гормональный сбой и определенные гормоны не дадут вам похудеть, пока не устраните причину. Эндокринологи его считают...

Он провоцирует воспаления и одновременно спасает от них : как работает и что нового говорит наука про интерлейкин-6. Представьте: организм — это завод, там производится ваше здоровье, и чтобы следить за производством, нужно все видеть, знать и получать сигналы из цехов, где все и готовится. Собирает и посылает сигналы в центр управления интерлейкин-6 (ИЛ-6), белок из семейства цитокинов. Именно этот интерлейкин первым замечает «брак» и поднимает тревогу, если есть угроза: инфекция, травма, аутоиммунная атака...